ДЕТОКСИКАЦИЯ ОРГАНИЗМА — ПУТЬ К КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ

 Весь этот ненужный «хлам» в популярных журналах окрестили «шлаками», а в медицине и биологии их называют токсинами (от греч. toxicon - «яд»), или - правильнее - эндотоксинами. Последние, накапливаясь в организме, вызывают его эндогенную интоксикацию, которая снижает возможности адаптации и саморегуляции. Очищение от эндотоксинов, или детоксикация, стимулирует внутренние резервы организма, поддерживает системы самообновления, способствуя тем самым его оздоровлению.

Детоксикация, или дезинтоксикация представляет собой один из важнейших механизмов химической резистентности. Это комплекс биохимических и биофизических реакций организма, направленных на сохранение химического гомеостаза, который обеспечивается совместной работой иммунной системы крови, детоксикационной системы печени, а также экскреторных органов - желудочно-кишечного тракта, почек, легких и кожи.


ИММУННАЯ СИСТЕМА
Иммунная система (от лат. immunitas - «неприкосновенность») поддерживает постоянство внутренней среды организма, уничтожает чужеродные агенты и собственные «заболевшие» клетки. Она осуществляет детоксикацию крупномолекулярных соединений типа биополимеров, бактериальных токсинов, вирусов и т.д. путем специфической фиксации с участием иммуноглобулинов по типу реакций антиген - антитело!

В XX веке химические вещества вошли в жизнь человека и стали неотъемлемым компонентом современной цивилизации, они используются в быту, медицине, сельском хозяйстве, на производстве, причем их количество неизменно растет. Все эти вещества, к сожалению, далеко не безвредны для здоровья населения, они могут вызывать у людей интоксикации, которые проявляются в виде различных патологических состояний: аллергических заболеваний, иммунодефицитов, болезней крови, легких и т.д. Ядом становится любое химическое вещество, попавшее в организм в количестве, способном вызвать нарушения жизненно важных функций и создать опасность для жизни.

Наука, которая занимается изучением взаимодействия химических веществ (ядов) и организма, называется токсикологией (от греч. toxikon - «яд» и logos - «учение»). Помимо термина «яд» в токсикологии используют и другие: «токсикант», «токсин», «ксенобиотик». Токсикант - более широкое понятие, употребляющееся для обозначения веществ, вызвавших не только интоксикацию, но и провоцирующих другие формы токсического процесса в организме или биологических системах других уровней организации: клеток (цитотоксикант), популяций (экотоксикант). Токсинами, как правило, называют яды биологического происхождения (например, бактериальные, вирусные токсины и т.д.) и вещества, вырабатываемые организмом при биотрансформации собственных структур и попавших в организм соединений, а также больными органами, например опухолевыми клетками К ядам биологического происхождения относятся также фитотоксины (токсины высших растений) и зоотоксины (токсины животных).
И, наконец, ксенобиотики (от греч xenos - «чужой» и bios - «жизнь») - это не характерные для биосферы чужеродные, антропогенные вещества. Патологическое состояние, развивающееся вследствие взаимодействия яда с организмом, называется интоксикацией, или отравлением.

интенсивного обмена веществ, или которые в достаточной степени изолированы от общих систем организма. Таких зон в организме несколько:
• межклеточное пространство (интерстиций);
• лимфатическая система;
• полость суставов, брюшная и плевральная полости;
• мышечная система;
• жировые накопления организма,      преимущественно подкожно-жировая    клетчатка и жировые отложения в структуpax кишечника.

В каком из "депо" будут накапливаться токсины, зависит от их химических свойств. Так, плохо растворимые в воде молекулы не будут скапливаться в лимфе, но быстро растворятся в жировой ткани и надолго "застрянут" там. В легких может находиться до одного литра жидкости, насыщенной токсинами, причем без ущерба для дыхательной функции. Лимфатическая система представляет собой одно из главных мест депонирования токсинов. При выраженной эндогенной интоксикации количество циркулирующей лимфы резко возрастает (при некоторых видах патологии - в несколько раз), что дает возможность "переместиться" токсинам в лимфу и, таким образом, уменьшить концентрацию вредных веществ в крови.

При концентрации токсинов в крови, не превышающей определенный критический уровень, выделительные и очистительные органы могут достаточно быстро справиться с выраженной интоксикацией, Эти орган работают в непрерывном режиме, поскольку в организме постоянно образуются "о ходы", которые необходимо нейтрализовав и вывести. Освобождение организма даже от большого количества токсинов обычно происходит незаметно для человека. Но в а временных условиях "химического прессинга" возникает необходимость стимуляции или, вернее, дополнительной поддержки работы общей системы естественной детоксикации организма. Эту функцию выполняют пищевые и лекарственные растения. Нормальное функционирование естественной системы детоксикации организма позволяет сохранять здоровье, хорошее настроение, отличный внешний вид.
Нормализация обмена веществ в коже - важная часть коррекции всех обменных процессов в организме, поскольку функции этого органа многообразны: защитная, дренажная и т.д. Наилучший способ поддержания здоровья кожи - использование водных процедур, в частности банных (см. LNE 5/2006, 2/2008, 4/2009), польза которых в следующем.

Для приготовления лечебных ванн 100—200 г сухого растительного сырья настаивают в 1-2 л воды в течение 1-2 часов в глиняной, эмалированной или стеклянной посуде. Сосуд должен быть плотно закрыт и дополнительно утеплен тканью. Лечебные ванны являются сильнодействующей процедурой, поэтому перед их приемом необходимо обследоваться у лечащего врача и получить его рекомендации. Не следует принимать ванны при повышенном или пониженном артериальном давлении, нарушении ритма сердца, после обеда, бега или употребления спиртных напитков. Температура воды в ванне должна поддерживаться в пределах 34-35°С, длительность процедуры - 10-20 минут, частота сеансов - 2-3 раза в неделю.

Фитоаппликации представляют собой компрессы из распаренного лекарственного растительного сырья (ЛРС) или настоев и отваров. Для приготовления фитоаппликации используют отдельные лекарственные растения (монотерапия) или многокомпонентные сборы из ЛРС в строгом соответствии с показаниями к их применению. В сборах для фитоаппликации все растительное сырье измельчают до размера частиц 2 мм Тщательно перемешанное фитосредство распаривают в кипятке в течение 15-20 минут, затем процеживают в отдельный сосуд. Полученный настой используют для лечебных ванн, а влажное теплое сырье (шрот) завертывают в 2-4 слоя марли или, что предпочтительнее, в холщевую ткань и накладывают на пораженный участок тела. Сверху накрывают целлофаном или пергаментной бумагой и шерстяной тканью. Толщина фитоаппликации должна составлять 10-20 мм, оптимальная температура - 34-42°С, время экспозиции - 10-30 минут. Частота наложения фитоаппликации различна. При интенсивном лечении процедуры принимают 2-3 дня подряд, затем делают перерыв на 1 день, всего на курс приходится 15-18 сеансов. При лечении средней интенсивности фитоаппликации назначают через день, на курс - 12-14 процедур. Перед началом процедуры с целью очищения кожи пациент принимает гигиеническую ванну или душ. После завершения сеанса рекомендуется отдых в течение 10-15 минут, а затем проведение общего массажа тела с последующим 20-30-минутным отдыхом в постели. Следует избегать охлаждения.

Фитоаппликации можно приготовить также из настоев или отваров, для этого марлевую салфетку смачивают этим фито-средством, слегка отжимают и накладывают на пораженные участки кожи.

Для ванн и фитоаппликации рекомендуется использовать такие растения, как береза, ромашка, можжевельник, лабазник (таволга) вязолистный, череда трехраздельная, календула, подорожник, шалфей, дуб, корневища аира, валерианы, девясила. Их можно также применять в виде лечебных чаев для поддержания баланса витаминов и микроэлементов в организме. При проведении водных процедур следует пить такой исконно русский напиток, как ягодный морс из брусники, клюквы, черники, земляники, или их смеси.